درشهری از ایالت های مرکزی آمریکا کارمند یک بانک که جوزف گرانت نام داشت بدون جلب رضایت مدیران بانک،مبلغ بسیار زیادی از بانک وام گرفت؛او در معامله ای که انجام داد کل پول خود را ازدست داد.در یک بعدازظهر
در بسیاری از جوانب
زندگی، زمان‌بندی نقش مهمی دارد. این موضوع در مورد ورزش نیز صادق است. اگر
می‌خواهید بهترین نتیجه را از ورزش کردن بگیرید، باید بدانید چه ساعتی از
روز برای این کار مناسب‌تر است.
معمولاً افرادی که
همواره به خوردن فکر می‌کنند، خود را بی‌اراده می‌دانند؛ اما تحقیقات جدید
نشان می‌دهد مقصر اصلی مغز است. اگر می‌خواهید بر مغز خود غلبه کنید، با ما
همراه باشید.
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید
چارلی هورس ،گرفتگی و کشیدگی ماهیچه‌ای است و بیش از ۶۰٪ بزرگسالان گاها شبانه گرفتگی عضلات پا یا عارضه‌ایی مانند اسپاسم دردناک و سفت شدن عضلات همراه درد شدید را تجربه کرده‌اند.
هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیت های گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت
آیا می‌دانستید 30 دقیقه ورزش برای 5بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به
سکته‌های مغزی و قلبی، گرفتگی عروق و ابتلا به ناراحتی‌های مفصلی را
به‌طور چشمگیری کاهش دهد؟
راه های رهایی از بدهکاری
تنها روش خلاصی از بدهکاری این است که بدانید چرا بدهکار شده اید . حقیقت این است که … شما زمانی که ترفیع و پاداش می گیرید پولی پس انداز نمی کنید . زمانی که
3 نشانه اینکه شما در شرایط خطرناک روحی هستید!
گاهی هیچ چیز برای ما سخت تر از رویارویی با خود نیست، ما اکثر اوقات مشکلمان را انکار می کنیم اما اگر این نشانه ها را دیدید باید بدانید که شرایط اورژانسی است !
5 آدمی که همین امروز باید از دستشان راحت شوید!
اگر با بسیاری از دوستانتان با وجود خصلت های بدشان کنار می آیید و سعی می کنید بیشتر تاثیر گذارباشید تا تاثیرپذیر ، شما را تحسین می کنیم اما برخی از افراد هستند که باید حتما رابطه تان را با آنها قطع کنید .
