برای همه ما پیش آمده که روزی از خواب بیدار شویم و حاضر باشیم هر کاری انجام دهیم به جز رفتن به محل کار، البته کلک های قدیمی مانند اینکه بگوییم بیمار هستم گاهی موثر هستند اما دیگر قدیمی و غیر قابل باور هستند
آیا شما هم به دنبال راه حلی برای سحرخیز بودن هستید؟ روشهای بسیاری برای
این موضوع وجود دارند تا شما در طول روز بساط خواب راحت شبتان را فراهم
کنید. پاسخ سوالتان را در اینفوگرافیک زیر پیدا کنید.